|
|
☆酸奶——>酒后烦躁
6 h5 Y* C. }& |* `& Y. P3 r蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 5 |% n* d/ S A, G% S& y
对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
" J" Z4 I7 u4 ]1 p5 k! R, p9 ~
3 J6 a! N0 Q9 T \) O) t: C既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 + ?1 k1 R& v# K- D% x, Z3 }
7 A* R6 W. M) R0 d& T( q☆蜂蜜水——>酒后头痛 4 @( ?) l' \1 {; |
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 ) d- e! S% R$ y4 _8 T0 q
9 O9 S" J) T+ s: v y) n: s
☆西红柿汁——>酒后头晕
1 C# Q$ Q0 v: A \& {# f西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
, k9 C/ q$ o: ^7 L
* U( T3 A7 m7 d$ q' ]☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 : f2 f* e- l3 U; R6 t
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
3 v' m, N* D g' F8 x; Q- [* v& n; Z
☆西瓜汁——>酒后全身发热
/ x& C; O! }- @! o( u h( f d西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
) \0 S3 F4 V/ u6 y" b( ^9 U; N; q u$ ]1 i3 t
☆柚子——>酒后口气 " m/ K% |+ f7 c4 ~3 o% L" i
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 `+ N M8 ]8 _/ R
5 C) c, M" T/ {6 O; Y* r$ E☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 9 w! X4 T. H5 S4 ^
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
f( b) @0 c9 K3 w$ l# z
' E& r j' |2 Z, N9 k0 L. V☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 1 M7 }! d- N. q; B7 V1 C5 m
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 ; D* F1 D" _' H. L
/ Q6 o K% @" H6 s2 A
☆橄榄——>酒后厌食 % E' |: K+ i5 J9 u; d+ o% m1 W
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
) B3 X/ c0 `6 U# ~' q, c- t7 Q3 M8 {5 B0 @
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— 9 M. |+ M, s/ c r I* o
PS:酒后忌饮茶 4 T0 u6 d% W4 A0 y" {. r
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主